「情報」の記事一覧
過去の古傷が、肩こり、腰痛に関係する
過去の古傷に影響されて、肩こりや腰痛が起こることがある。 古傷をもって来院される方に多いのが、 アキレス腱を切っていたり、ねん挫で足首の骨を折っていたり、手首を折っていたり・・・という人。 腰痛の患者さんを […]
労働と運動は違います。
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体に触れて、「あっ、いつもと違う」と感じたので、 「今日は、いつもより体が柔らかいですね」と聞いてみた。 「実は、先日、予定していたゴルフが中止になったので、空いた時間でジムに行ってきたんですよ。」 「そしたら、思ったよ […]
疲れが取れないOさんが・・・。
ある患者様Oさんの施術経過報告。 初めて来院されたのが、昨年11月の下旬ごろ。 所沢に引っ越してくる前には、月に数回の整体に通っていたが、 仕事の関係で、所沢に引っ越してきて一年ほどは、整体に通う時間がなかったようだ。 […]
ちゃんと、座りなさい!
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ガタっ! ちゃんと、座りなさい! ちゃんと座らないから、椅子から落ちるんだろ! 返事は? ちゃんと、こっちを向いて返事しなさい! 定期的に通われている、ご夫婦のお父さんと息子さんのある場面。 奥様を整体して […]
椅子に座って、17時間
仕事でイラストを描くようになって、15年位たつ。 一日12~17時間ほど机に向かい、ずいぶん前から、腰痛と肩こりの症状に悩まされてきた。 体のことを考えて、運動をしないと健康に悪いよなぁと思って、走ることもしてみたが、 […]
イライラストレスが、体をダメにする
仕事は楽しい、でも、上司とはうまくやっていけない。 現場に出て、色々な人と接するのは、とても楽しくてやりがいがある。 でも、どうしても直接の上司と接するとき、言われたことに納得できず、指導されるたびにイライラする。 &n […]
風邪の予防をしていきましょう。
今日のお昼頃、雪が降っていましたね。 今年はこのまま雪が降らないものと思っていましたが、まだまだ油断はなりません。 雪が降ると、整体院に行くのが、とても大変。 バスや電車が止まって、足止めを食らえば、時間通 […]
胃の調子が悪くなり、肩こり
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40歳を前にして、胃の調子の悪さを感じるようになり、消化器科で検査したらピロリ菌がいらっしゃると。 ピロリさんがいなくなれば、胃の調子も良くなるものだと思って、除菌を行ったようだ。 数か月後、検査をしたときに、ピロリさん […]
寒い時こそダイエット
いや~、朝晩寒いですねぇ~。 明日は、大寒。 一年で、一番寒いといわれる日。 そして、ある人の誕生日。 そう、私の誕生日でござる。 なんと、40歳になってしまいます。 とうとう、この日がやってきたという感じ […]
格好良く座っていたら・・・、痛い
街の明かりが眩しい時間帯。 ある男性は、友人とともに、うす暗い照明が手元を照らすカウンターバーで、今流行りのウィスキーを飲んでいた。 脚の長い椅子に腰かけてはいるが、友人が立っていることもあり、 片方のお尻で座りながら、 […]
介護をするようになり、体が硬く・・・
会社を早めに切り上げ、家に帰ってきて、掃除や洗濯、御飯の用意。 両親の介護をするようになってから半年、体が硬くなり、「イタタ」と言うことが多くなった。 以前は、週に二回はジムに行って、体を動かしていたが、自分の時間を作れ […]
肩こりの原因が、虫歯のことも・・
年末から、どうも歯が痛い。 ちょっと、耐えられなくて、歯医者さんに行ってみたら、 痛い所の近くの下の歯に穴が開いている部分があると・・・ 数回かけて、治療に通って、もうすぐ完治する所までやってきたが、 最近 […]
食材に捨てるところは少ない
朝、リンゴの種や芯まで食べてみた。 ちょっと、抵抗があったが、よく噛めば特に問題はないようだ。 さすがにヘタは、食べませんでした。 さて、今の世はスムージーなるもので、ダイエットを目指す女性が多いようです。 […]