仕事は楽しい、でも、上司とはうまくやっていけない。
現場に出て、色々な人と接するのは、とても楽しくてやりがいがある。
でも、どうしても直接の上司と接するとき、言われたことに納得できず、指導されるたびにイライラする。
上司を変えてほしいと、移動願いを出してみた。
でも、その願いは受理されず・・・。
これで、しばらくの間は、上司と顔を合わせなければならない。
とても憂鬱だ。
家に帰って、思い出してはイライラ。
お風呂に入って、思い出しイライラ。
気の許せる友人や同僚と話しては、
これでもか!これでもか!と鬱憤を晴らすかのように、捲し立てる。
イライラしていると、体は全然休まりません。
イライラしている時は、常に戦闘モードにいる状態です。
何かあった時に、飛びかかろうとしています。
そんな状態が続けば、体はドンドン消耗し、悲鳴を上げるように、体のあちこちに不調が出てきます。
そんな状態を続けないためには、
その場から逃げ出すか、自分を変えるしかないないですよ。
相手を変えるのはとても難しい。
それが上司ならなおさらですよ。
自分が変わるというか、考え方を変える。
「あぁ、この上司はかわいそうな人なんだ」
「この無理難題は、自分の成長のためには必要なんだ」
イライラエネルギーの矛先をちょっと変えてみる、使い方をちょっと変えてみる。
気分を変えるには、山か海が良いようだ。
所沢に住んでいるなら、近場の高尾山に登ってみてはどうか?
頂上で飲む、アサヒビールは格別ですぞ。
目に入る緑と、鼻に入る澄んだ空気。
耳には、枝葉が擦れる風の音。
普段感じることのできない自然の感触が、イライラ気分を変えてくれるはず。
服装なんて気にしなくていい。
靴なんて何でもいい。
誰かを誘う必要なんてない。
今までと同じ生活を繰り返しては、物事なんて変わらない。
別に、高尾山に登らなくてもよい。
普段と違う刺激を、ご自身に与えてあげてください。
何かを変えるきっかけになってくれるはず。