「トレーニング」の記事一覧

今年も、航空公園のランニングコースを走り始めました。 目標は、高校時代の個人記録（大した記録ではないが）、10キロで48分のタイムを出すこと。 今年は、いけそうな気がします。   去年は、左足首をねん挫したわけ […]

一か月前までの数カ月。 体のトレーニングとして、木刀を振っていたが、負荷に物足りなさを感じて、５キロの鉄棒を購入した。   あれから、およそ１か月。 休息日を設けているので、毎日は振っていないが、連続して１００ […]

  先日、注文していた木刀が届いた。 赤樫で作られた、ちょっと重めの木刀だ。 写真にある通り、通常の木刀（右）より、少し幅広で長め。 なんでも、巌流島で小次郎さんと戦った、武蔵さんに由来する木刀の形のようだ。 […]