検査のために糖質減らしてみたら・・・
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前回来院された時に、気づいていたが、 確実に体の線が細くなっている。 そして、筋肉がゆるみやすい。 今日の帰りに、何かしているのかと聞いてみた。 そしたら、年に一度はある体の検査のために、食事に気を付けてい […]
「ストレス」の記事一覧
イライラストレスが、体をダメにする
仕事は楽しい、でも、上司とはうまくやっていけない。 現場に出て、色々な人と接するのは、とても楽しくてやりがいがある。 でも、どうしても直接の上司と接するとき、言われたことに納得できず、指導されるたびにイライラする。 &n […]
職場のストレスで、体調が悪い
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職場の人間関係が、ちょっと苦手。 上司も同僚も、とある特定の人物の悪口を言っている状況に精神が耐えられず、 その日は早退。 次の日も、体調がすぐれず休みをとったと。 彼氏に相談し、その会社でやっていくために […]