しっかり食べましょう

もやしを主食にして、おかずをつまむ。

ダイエットやお金の節約を考えたとき、なんとなく魅力的に感じてしまう。

生活を切りつめて、目標に向かって活動している人に多いのかもと思ってしまった。

でも、こんな生活を続けていると、エネルギーが不足して体温が下がり、免疫力が低下する。

疲れが取れないし、体は寒い、風邪が一向によくならない・・・。

でも、色々活動しないといけないから、体に無理をさせる。

ある日、風邪がひどくなったり、体調が悪くなって、体が動かなくなる。

その時に、何が体を悪くしたのか、気づくことが出来たら、行動が変えられる。

目標を達成させるためにも、まずは体を気遣ってほしい。

自分の持っているものを存分に発揮して、目指すものをつかみ取れ！

前回、整体院に来られて時よりも、確実に良い状態です。

テレビで拝見できる日を期待しております。

メジャーデビューは、すぐそこに！

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