慢性的な肩こり、首凝りに悩まされていましたが、妊娠、出産によりさらに辛くなり、膝の痛みなど、他にも不調が出てきたため、近くに整体院がないかとインターネットで検索して、川口整体院と出会いました。 先生はとても気さくで話しや […]

今現在、何かの情報で、今年に飛散する量の半分くらいしか飛んでいないといわれるスギ花粉。 まだまだ、これからが本番といったところでしょう。   鼻がムズムズ、ズルズルしている人も多いと思います。 私も、毎年、目が […]

肩こりや首凝りに悩んでいる人。 色々原因はあるのですが、 体のある部分が硬い人がとても多い。   パソコン仕事をする人で、肩こりの人ならこの部分をほぐしてもいい。 キーボードを良くたたく人は、手の伸筋群を良く使 […]

体には、抗重力筋という筋肉がある。 体の前側、後ろ側についているが、この筋肉により、姿勢は維持されている。 もちろん、使いすぎると筋肉が硬くなる。   うつ伏せや仰向けの時、姿勢を維持する働きがある抗重力筋は、 […]

久しぶりにやってきた患者様Nさん。 前回の時から、１か月半くらいの間があっての連絡だった。 間隔があいていたので、しばらくは調子が良かったのかと思っていたが、そうではなかった。   前回受けた後、すぐに首凝り、 […]

４０歳を前にして、胃の調子の悪さを感じるようになり、消化器科で検査したらピロリ菌がいらっしゃると。 ピロリさんがいなくなれば、胃の調子も良くなるものだと思って、除菌を行ったようだ。 数か月後、検査をしたときに、ピロリさん […]

この寒い季節に、靴下を履かず、裸足でサンダルの状態でやってくる患者さんがいる。 話を聞くと、靴下を履くと汗が出て嫌だからという。   その方は、腰もつらいが、首肩が耐えられないほど痛くなるという。 先週、久しぶ […]

私が台湾旅行に行っている時、東京は冷え込んだみたいですね。 とある患者さんが、この時に寝違えを起こしたといっていました。 話を聞くと、寝ている時に首回りを冷やした感じです。   寝違えが起こりやすくなる一つの条 […]

最近、朝起きたときに、首から肩にかけて凝ってるなぁ～と感じることが多々あり、 首から背中にかけての積極的ストレッチで、楽にしてから起き出すことが多かったのですが、 今朝は、とても首が軽い。 しかも、のどの調子も良い。 & […]