朝のテレビで、果物や野菜は、皮や種まで、しっかり食べた方が良いといっていた。 植物性の食品に含まれる、色素や香り、灰汁などの成分から見つかった化学物質が、 体の抗酸化力や免疫力を高めることで、健康維持や体調の改善などに役 […]