利き尻と言われても、なんのこっちゃということですが、
利き手、利き足といえば、なんとなく想像できると思います。
いわゆる、よく使う方の手や足のこと。
普通に生活をしていれば、良く使うのは手足だけではないのです。
各パーツごとに使いやすい方があると言ってもよいでしょう。
目や耳などにも使いやすい方がありますので、
小さな穴をのぞいてみたり、小さな音を聞こうとしてみてください。
そこで、お尻。
椅子に座っていると、右と左のどちらかのお尻ですわってませんか？
私の場合は、ちょっと姿勢を悪くすると、左のお尻で座っています。
その方が楽なんです。
でも、この楽な姿勢を続けてしまうと、体の歪みにつながります。
骨盤の関節の痛みや股関節の前の方の痛み、動き出しの時には腰痛が・・・。
座るときは、左右のお尻でしっかりと座りましょう。
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