A　整体とは、骨格の矯正や筋肉の調整を、手や肘、足などの部分を使った手技にて行い、症状の改善や回復を促す民間療法の一つです。

整体は西洋医学的な治療とは異なり、薬を使わず、自らが持つ自然治癒力を最大限に発揮させることで、症状の改善、回復をはかるものです。

その起源は、日本古来の柔術、古武術に伝わる活法（治療術）、中国医学の経絡、経穴の考え方や推拿などの手技療法、欧米で発達したオステオパシーやカイロプラクティックなどの手技療法等を組み合わせ編み出されたものです。

また、近年では症状の改善だけでなく、美容の観点からも注目を集める民間療法です。