介護をするようになり、体が硬く・・・ 更新日:2015年2月27日 公開日:2015年1月18日 つぶやき整体未分類 会社を早めに切り上げ、家に帰ってきて、掃除や洗濯、御飯の用意。 両親の介護をするようになってから半年、体が硬くなり、「イタタ」と言うことが多くなった。 以前は、週に二回はジムに行って、体を動かしていたが、自分の時間を作れ […] 続きを読む
腰痛の予防には、整体がオススメ 更新日:2015年2月27日 公開日:2015年1月9日 整体未分類腰痛 患:昨日は、お休みだったんですね。 私:そうなんです。毎週木曜日はお休みです。) 患:昨日、子供が孫を連れてきて、その相手をしていたら、久しぶりに腰痛がひどくなって・・・。 患:電話しようとしたら、木曜日だということを思 […] 続きを読む