ある負荷をかけてトレーニングをしていると、あるところで物足りなさを感じる。

トレーニング効果を出すためには、今まで以上に長い時間を行うか、負荷を大きくする必要がある。

そんなに時間をかけられないので、単純に負荷を大きくすることにしようとするが、

今使っている木刀より重いものがあるのかと思って、調べてみたらありました!!

六角鍛錬棒

す、すごく魅力的だ。

ど、どうしよう。

「・・・。」

幕末の漢たちの鍛錬具。

現代人には、当時の漢たちのような強い体と精神力が感じられない。

(当時を知らんけどね)

せめて、同じような鍛錬具をつかって、体を鍛えてみる必要があるまいか!

整体をするにも、強い体と精神力が必要だ。

知力、体力、時の運。

私に足りないのも、知力、体力、時の運。

せめて、体力と精神力を養おう。

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