私が整体の仕事をしているからと言って、体の調子がいつも良いとは言えません。

不摂生なことをしてしまうと、体に出てくるのは、皆さんと一緒です。

朝、目が覚めて、腰が痛い、肩が凝っている、なんてことが、残念ながらあるんです。

そんな時、固まった体を、伸ばしたり、ねじったりしていると、気持ちが良い・・・。

決められた動きや姿勢をするというよりか、結構、無意識に行っていることが多いんですね。

本能というか・・・。

そして、腰痛がとても楽になる、肩こりが感じられなくなる、なんてことを実感すると、

この動きは整体に使えるのではないか?

この姿勢も整体に使えるのではないか?

「今度、試してみよう。」となるのです。

朝起きて、整体をしている?川口でした。