年末に向けて、毎週忘年会に参加するなんて方も多いはず。

でも、ちょっと待った。

あなたの体が悲鳴を上げているかも・・・。

 

いや~、インフルエンザにかかってしまって、

会社から1週間の出勤禁止を言われまして、14連休になってしまいましたよ~。

 

この方、先週の月曜日、熱が38度を超えたので、病院に行ったらインフルエンザにかかっていると判明。

会社に連絡を入れると、1週間の出勤禁止を言い渡され、そのまま年末年始のお休みに突入。

昨日、整体院に来院の際は、しっかり体が休まって、いつもと違う柔らかい筋肉をしていました。

 

原因が気になって、いろいろ質問してみたところ。

年末の忘年会が、3週連続してあったとのこと。

 

一週間の体の疲れを、週末の土日で回復させていたこの方は、

3週連続して暴飲暴食をしたため、体の疲れが取れない状態になったと想像します。

 

さらに、暴飲暴食で、腸が疲れると免疫力が低下しますので、

インフルエンザに限らず、風邪や感染症にはかかりやすい状態だったと思います。

 

新しい年を迎えると、今度は新年会と称する飲み会が・・・。

お酒の飲み方というか、休日の過ごし方を、ちょっと気にしていきましょう!